Jika anda masuk dalam suatu komitmen untuk berhubungan, ada suatu periode penyesuaian yang dapat memakan berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun. Ketika anda tengah berada dalam alur hubungan, hati-hati agar tidak terjerembab dalam perangkap yang dapat menyebabkan perpecahan.

Kenali tiga tanda hubungan dalam bahaya berikut ini sementara Anda tengah terfokus membentuk dan memupuk hubungan jangka panjang yang sehat berdasarkan komunikasi positif dan tentunya cinta.

Harapan yang tidak realistis

Mengharapkan untuk merubah alur seseorang setelah komiten untuk hubungan jangka panjang adalah sesuatu yang sulit.

Cinta adalah tentang sebuah kompromi dan tidak pernah membuat seseorang menjadi orang lain. Selain itu, mengharapkan untuk merubah masalah orang lain
(ketergantungan obat atau alkohol, kekerasan dan kejahatan) tidak akan bisa berjalan tanpa sebuah dukungan kecuali jika pasangan benar-benar berusaha untuk berubah.

Contoh lain harapan hubungan yang tidak realistis adalah memikirkan orang lain sebagai solusi bagi semua masalah anda. Benar, cinta membuat dunia berputar tetapi mengharapkan pasangan untuk berubah semua adalah kesalahan dan tidak fair bagi mereka.

Komunikasi yang tidak jujur dan terbuka

Tergantung pada seberapa sibuk dan tertekannya, kita akan merasa bersalah jika komunikasi masing-masing mulai jauh. Bahayanya adalah ketika hal ini menjadi kebiasaan dalam suatu hubungan. Tidak mendengarkan masing-masing harapan, impian, dan kekhwatiran pada dasar yang teratur dapat memicu menurunnya keintiman. Hal ini tidak mungkin merasakan hubungan dengan seseorang jika anda tidak merasa ada disana untuk dia.

Kurang saling menghormati

Pilihlah wanita yang memberikan suaminya penyembuhan secara diam-diam dan menyembunyikan kasih sayangnya sampai suaminya memberikan tuntutannya. Ini sebenarnya bukan cara yang harus dilakukan jika anda menginginkan hubungan yang manis dan kasih sayang yang tahan lama untuk waktu yang panjang.

Pendek kata, hindari mengawasi perilaku dalam suatu hubungan. Hanya karena anda telah berjanji cinta hanya baginya seorang bukan berarti anda tidak memberikan hak untuk menjalankan kehidupannya.

Kesuksesan suatu hubungan banyak dibangun dan ditentukan oleh komunikasi karenanya komunikasi menjadi fondasi dalam ikatan suatu hubungan. Tetapi pria terkadang memiliki kesulitan komunikasi dengan wanita akibat ego dan naluri yang ingin selalu “menang.”

Mengapa sebagian besar pria gagal memiliki hubungan yang sukses dengan seorang wanita? Komunikasi yang menjadi masalahnya. Ketika suatu hubungan masuk dalam komunikasi yang baik, pria harus jujur karena wanita memiliki pembawaan halus dalam dirinya dalam mengatasi masalah. Tetapi yang paling dasar adalah ada kemauan memperbaiki cara komunikasi. Berikut tips agar komunikasi anda dengan pasangan berjalan lancar:

Menyisihkan waktu

Mengapa pria seringkali memiliki waktu untuk menonton sepak bola, makan dan melakukan hobi lain sementara rasanya sulit meluangkan waktu untuk berkomunikasi dengan pasangan? Prioritaskan waktu yang berkualitas satu atau dua jam kapanpun mungkin bersamanya. Usahakan untuk duduk berhadapan mendiskusikan pekerjaan, teman dan hubungan itu sendiri.

Jangan paksakan untuk masuk dalam topik hubungan langsung tetapi ciptakan kesempatan menyatakan betapa indahnya bisa duduk bersama, atau jangan malu- malu menjelaskan apa yang anda butuhkan darinya. Sisihkan waktu untuk duduk, masak, makan atau jalan-janlan bersama agar dapat menyampaikan ketidakpuasan dalam aspek-aspek hubungan tertentu. Apapun yang ingin anda bicarakan, sisihkan waktu untuk hubungan dan membuat hubungan milik bersama.

Jadilah pendengar yang baik

Menjadi pendengar yang baik memang membutuhkan kesabaran karena anda harus memberikan banyak waktu utuk mendengarkan pesan yang ia sampaikan. Konsentrasi adalah kuncinya karena anda tidak hanya harus menatapnya tetapi juga fokus pada ucapan, mata, bahasa tubuh dan suaranya. Buang ego dan biarkan dia berbicara sampai kata terakhir. Ingat, menjadi pendengar yang baik bukan tanda kelemahan anda.

Fokus pada komunikasi nonverbal

Beberapa pria terkadang tidak peka terhadap komunikasi nonverbal padahal komunikasi ini sebagai petunjuk bagaimana perasan dia terhadap anda saat itu. Tidak masalah apapun kata-kata yang ia pilih, bahasa tubuh tidak dapat menutupi emosi yang sebenarnya. Bahkan ketika anda berteriak, biarkan dia tahu semuanya tidak ada masalah.

Biarkan dia tahu anda menyayangi

Inilah yang seringkali pria sembunyikan di belakang. Dalam suatu hubungan tidak ada kesempatan untuk mendapatkan lebih tinggi dan menggunakan retorika sampai ia mengakui anda benar. Biarkan ia tahu anda menyayanginya dengan memegang tangan, membelai rambut, meletakan telapak tangan pada pipi atau hanya sekedar mengatakan “aku sayang kamu”.

Berbicara masalah seks tidak lepas dari namanya daya tarik seks itu sendiri tetapi seringkali banyak pria memiliki kesulitan meningkatkan daya tarik seks. Daya tarik seks bukan hanya tentang seks. Seorang wanita menginginkan pria yang memiliki daya tarik ke duanya baik fisik maupun mental, berikut dua tahap cara meningkatkan saya tarik seks:

Tahap I

Kebugaran

Jika seorang pria terlihat secara visual bugar, dimungkinkan juga ia memiliki penis yang bugar pula. Walaupun kenyataan menunujukan “sense of humor” menjadi pilihan pertama wanita dalam daftar kualitas pria yang dicari wanita, seorang pria dengan tubuh yang ideal selalu menjadi perhatian. Karena itu, mulailah berolahraga dan mengolah otot agar teringat lebih sehat dan kuat. Seorang pria yang bugar identik dengan kehidupan seks yang sehat.

Aroma

Usahakan anda selalu tercium segar dan bersih setiap saat karena salah satu daya tarik seks berawal dari aroma tubuh yang dipancarkan. Usahakan selalu mandi setiap pagi dan kenakan pakaian yang beraroma segar. Gunakan minyak wangi untuk menambah semakin percaya diri anda walaupun sebaiknya anda yakin tanpa bantuan minyak wangipun, badan anda telah cukup wangi.

Perilaku

Jika anda ingin mendapatkan pasangan, anda harus memperlakukan mereka seolah olah mereka itu adalah hanya seorang wanita di dunia. Berlaku sopan, senyum, membukakan pintu baginya dan lain-lain adalah perilaku yang memberikan daya tarik tersendiri bagi wanita.

Percaya diri

Seorang pria yang percaya diri adalah pria yang tidak memiliki masalah bertemu dengan wanita. Percaya diri itu penting dalam segala hal bukan hanya dalam urusan bisnis. Cobalah berjalan dengan tegap, bicara seolah-olah setiap orang perlu mendengar apa yang anda katakan dan perankan seseorang yang memiliki kepercayan diri. Pria percaya diri akan lebih mudah mendapatkan pasangan dibanding yang mereka yang minder.

Tahap II

Jika anda telah memiliki pasangan, anda perlu yakin bahwa daya tarik seks merupakan prioritas utama di tempat tidur, berikut beberapa caranya:

Rapi

Meskipun penampilan kusut tidak begitu masalah bagi beberapa pria, penampilan yang rapi akan selalu membuat wanita terkesan. Rapi disini bukan rapi dari segi wajah atau penampilan tetapi rapi di area berambut. Anda tidak perlu membuang habis rambut di tubuh anda seluruhnya melainkan cobalah membuat area tersebut rapi dan pendek. Anda tidak pernah tahu kapan anda aain berhubungan intim dengan pasangan karena itu yakinlah daerah berambut siap menyambutnya setiap saat.

Stamina

Jika anda dapat bertahan lama sesuai dengan keinginan anda di tempat tidur, anda pasti mendapatkat predikat “master.” Wanita lebih mengingkan pria yang dapat mengontrol seksualitas mereka tidak hanya dapat menahannya tetapi juga dapat bertahan ketika melakukan penetrasi. Karena itu agar stamina di tempat tidur terjamin, lakukan latihan Keegel setiap hari.

Gerakan seks

Dalam sebuah hubungan intim dituntut kreatifitas dalam membuat sebuah gerakan seks. Penting untuk memahami bagaimana gerakan saat mencium bibir, menjilat daerah tubuh lain, memberikan pasangan seks oral dan tentu dalam melakukan posisi hubungan intim yang pasangan anda senangi.

Apa yang paling mengasyikan bagi seorang pria dengan payudara pasangannya? Anda tentu sudah bisa menerka jawabannya. Memang semua laki-laki normal pasti suka bermain-main dengan buah dada atau payudara pasangannya.

Memulai pemanasan dengan memainkan payudara memberikan kenikmatan tersendiri baik bagi pihak pria maupun pasangannya. Mencium, menjilat, melumat dan menghisap payudara pasangan merupakan sensasi tersendiri yang tentunya hanya Anda dan pasangan saja yang bisa merasakannya.

Hanya saja memainkan payudara diperlukan keahlian tersendiri. Selain hal di atas, ada banyak hal yang bisa Anda lakukan pada payudara pasangan Anda. Alangkah sedih pasangan Anda jika anda tidak bisa atau tidak mengetahui trik yang benar dalam memainkan payudaranya.

Langkah pertama bisa anda mulai dengan meraba sambil sesekali meremas payudaranya. Lakukan dengan gerakan memutar. Anda juga bisa sesekali menciumi payudaranya sambil membisikan kata-kata pujian akan keindahan atau kekencangan payudara pasangan Anda. Ingat wanita sangat suka mendapatkan pujian dari pasangannya. Pujian Anda bisa membuatnya semakin bernafsu dan terangsang.

Hal selanjutnya yang bisa Anda lakukan adalah dengan menjilati puting susunya. Sentuh bagian ujung putingnya dengan lidah Anda. Lakukan dengan pelan dan lembut. Basahi bagian puting dan sekitarnya dengan air liur anda dan bayangkan anda tengah menikmati es krim yang sangat lezat dengan lidah dan bibir Anda.

Dalam kondisi basah puting susu akan terasa "hangat". Lalu mainkan lidah Anda pada puting ke kiri, ke kanan, serong sana serong sini. Hal ini pasti akan membuat pasangan Anda mengeliat karena nikmat yang tidak tertahankan. Tips lain untuk merangsang bagian toket adalah melakukan kombinasi antara ciuman, jilat, remas dan sedotan.

Selanjutnya Anda bisa mengigit putingnya tapi jangan terlalu keras, kecuali jika putingnya termasuk tebal dan besar anda bisa sedikit keras mengigitnya. Namun demikian Anda tetap harus berhati-hati karena puting payudara merupakan daerah yang sangat sensitif. jangn sampai gigitan Anda justru menyakitinya.

Pada saat mengigit mesra itulah pasangan Anda akan merasakan kenikmatan luar biasa. Ingat jangan terlalu lama dan keras mengigit karena nanti puting akan terasa perih. Kalu terasa perih anda bisa menjilati dan membasahinya lagi seperti sebelumnya. Dengan demikian puting susunya akan adem kembali.
Hal lain yang bisa anda lakukan adalah dengan "memakan" payudaranya. Yang di maksud memakan di sini bukan anda makan seperti anda memakan makanan tetapi adalah dengan cara mengenyot gelembung payudara pasangan yang telah mengeras karena terangsang.

Lakukan perlahan-lahan, atau Anda bisa melakukan teknik dengan "mengunyah" payudara dengan memainkan tangan Anda dengan remasan lembut di sekitar daerah payudaranya.

Buat wanita, apa yang anda lakukan tersebut adalah seperti seorang bayi yang tengah menyusu pada ibunya. Lakukan semua itu dengan penuh kelembutan. Sensasi permainan lidah, bibir dan mulut serta tangan anda di payudaranya akan menimbulkan sensasi kenikmatan hebat yang akan semakin merangsang nafsu birahinya.

Kehamilan adalah masa dengan banyak perubahan bagi sepasang suami-istri, tak terkecuali dengan hubungan seksual. Pada masa ini Anda dan pasangan mungkin mengalami emosi dan perasaan berbeda pada masa-masa itu, bahkan tak jarang menjadi labil sehingga komunikasi merupakan hal yang sangat penting untuk dilakukan sejak masa itu mulai.

Berhubungan seks di masa kehamilan memicu banyak pertanyaan di baliknya, meskipun secara medis berhubungan seks selama hamil bukan hal yang keliru, namun tak ada salahnya mencermati beberapa informasi bersenggama di masa kehamilan.

Bersenggama, penetrasi serta orgasme merupakan hal yang benar-benar aman sepanjang ibu hamil dalam konsidi kesehatan baik, mengingat janin dilengkapi dengan pelindung yang berupa cairan amniotik (air ketuban).

Seorang wanita sehat dengan kehamilan normal bisa terus berhubungan seks sampai usia kandungannya mencapai sembilan bulan tanpa perlu takut melukai diri sendiri ataupun janinnya.

Mungkin dokter atau bidan Anda akan memberikan panduan dasar agar bersenggama semakin nyaman tanpa terhalang kehamilan, selain memberikan batasan-batasan serta larangan selama periode tertantu, terutama jika si ibu hamil:

* Pernah mengalami keguguran
* Pernah mengalami kelahiran dini
* Infeksi dari masing-masing pasangan
* Kehadiran janin lipat ganda
* Pendarahan selama hubungan tubuh
* Terasa sakit selama hubungan badan
* Pecahnya air ketuban atau kebocoran cairan dari vagina

Selama trimester pertama, banyak wanita mengalami gejala fisik seperti mual, muntah, dan kepenatan yang mungkin mempengaruhi hasrat mereka untuk berhubungan seks. Namun kelembutan payudara mulai terasa pada trimester pertama dan berlanjut sepanjang kehamilan.

Frekuensi buang air kecil sudah menjadi sebuah rutinitas dan beberapa wanita yakin berhubungan seks akan memperburuk kondisi tersebut. Jika Anda mengalami gejala-gejala tersebut, melakukan hubungan seks dengan suami menjadi sebuah 'momok' bagi Anda, bahkan menjadi hal yang tak menggairahkan dibanding pra-kehamilan.
Pada beberapa kasus kehamilan, beberapa wanita merasa tak nyaman dengan perangsangan payudaranya, sedang yang lainnya merasakan hal tersebut sangat nikmat.

Kehamilan bisa menjadi saat di mana Anda dan pasangan bisa mencoba posisi dan bentuk keintiman yang berbeda untuk mencapai kepuasan tanpa harus terhalang dengan perubahan bentuk badan.

Jenis aktivitas intim (mencium, memeluk dan membelai, masturbasi, oral seks) akan sangat menyenangkan saat masa kehamilan. Banyak ketidaknyamanan di awal kehamilan akan berakhir selama trimester kedua.

Kebanyakan wanita mengalami peningkatan energi dan kenaikan nafsu seksual saat rasa tak nyaman tersebut mulai berkurang. Selama trimester kedua ibu yang penuh harap mulai merasa lebih bisa menjadi diri sendiri, vagina jadi terasa lebih penuh dan kuantitas pelumas vagina bertambah sewaktu posisi bayi mulai turun merendah di panggul. Banyak wanita mengatakan mereka lebih mudah terangsang dan lebih responsif secara seksual selama periode ini.

Perut yang membesar saat kehamilan membuat hubungan seksual menjadi tak nyaman. Banyak pasangan menemukan posisi berbaring bersampingan, saling berhadapan atau masuk dari posisi belakang mengatakan lebih merasa nyaman.

Jika Anda merasa tertekan selama bersenggama, ada baiknya menghindari penetrasi terlalu mendalam. Bantuan bantal atau pelumas tambahan mungkin dapat mengurangi rasa tak nyaman.

Bersenggama dengan posisi wanita di atas biasanya menghasilkan penetrasi yang lebih mendalam, walaupun lebih memungkinkan pihak wanita yang mengontrol kedalaman penetrasi.Perangsangan pada payudara mungkin akan membuat colostrums (cairan kekuning-kuningan yang bening) keluar, namun tak perlu khawatir karena cairan tersebut adalah hal wajar dan tak berbahaya, meskipun untuk beberapa pasangan terasa tidak menyenangkan.

Beberapa wanita lebih suka menghindari orgasme karena kontraksi yang menyertai membuat terasa tak nyaman, padahal orgasme bukanlah hal yang berbahaya.

Pengertian, kehangatan, dan dukungan sangat dibutuhkan kedua belah pihak selama minggu-minggu terakhir kehamilan saat tekanan bertambah dan hubungan seksual juga mungkin terasa mulai melelahkan atau tak nyaman.

Jika dokter Anda menyarankan untuk menghindari penetrasi, seks oral atau onani mungkin menjadi pilihan yang dapat diterima. Namun pasangan Anda sebaiknya tidak terlalu jauh berpenetrasi ke dalam vagina selama seks oral karena bisa mengancam kehidupan emboli udara.

Anda dan pasangan akan mengalami banyak perasaan unik selama masa kehamilan. Komunikasi terbuka dan ekspresi seksual selama masa ini bisa membuat Anda dan pasangan semakin dekat dan semakin saling mengenal. Jangan segan membicarakan keluhan atau pertanyaan bersengama pada masa kehamilan kepada dokter Anda.